完全個別コース

​​55分 ￥4,000​



お客様おひとりのための運動指導を行うコースです。

しっかり時間をかけて納得のいく運動をしたい方におすすめです。運動だけでなく健康づくりについての相談もゆとりをもって行えます。

ショートコース

25分 ￥2,000



目的を絞って短時間で運動指導を行うコースです。

運動頻度を多くしたいけれど費用を抑えたい人におすすめです。

介護予防体操

場所、時間、料金は応相談



「元気に長生き」を合言葉にグループで楽しく介護予防体操を行います。６５歳以上の方が対象です。気の合うお仲間同士でお申し込みください。週１回のペースがおすすめです。