らくらく体操ひろば

今年度から各務原市が介護予防事業としてはじめた「介護予防教室」です。

６５歳以上の方でしたらどなたでも参加できるので最寄りの会場で参加していただきたいです。

で、どうしてこれを取り上げたかというと、４月の広報で「サポーター募集」とあったので応募したところ

採用されたからです。サポーターは教室の準備、運動の補助、後片付けを行い、基本的にボランティアですが、

地元の皆さんに貢献できると思い、応募しました。

先日第１回目があり、サポーターの顔合わせもありましたが、サポーターはほとんどご年配の女性の方でした(^_^;)

紅一点ならぬ黒一点ですが、しっかりサポートしていきたいと思います！

この事業は６月から来年２月まで月に２回の教室で、市が契約した会社（コパン）のスタッフさんの運動指導により

簡単な（でもジワッと効いてくる）運動を１時間行うものです。ぜひ、参加してみてくださいね！

ちなみに私はいまのところ総合福祉会館でサポーターをしています。（毎回ではありません）

みかけたら声をかけてくださいね♪