June 23, 2016

 今年度から各務原市が介護予防事業としてはじめた「介護予防教室」です。

65歳以上の方でしたらどなたでも参加できるので最寄りの会場で参加していただきたいです。

で、どうしてこれを取り上げたかというと、4月の広報で「サポーター募集」とあったので応募したところ

採用されたからです。サポーターは教室の準備、運動の補助、後片付けを行い、基本的にボランティアですが、

地元の皆さんに貢献できると思い、応募しました。

先...

June 13, 2016

全身持久力と消化器系のがんによる死亡との関連についての研究論文をご紹介します。

今回は男性に限定した内容となってますので、女性の方は参考まで。

欧米の一般健常者の男性38,801人を対象に平均17年間の追跡調査を行った結果、次のことがわかりました。

①全身持久力が高い者ほど消化器系がんによる死亡リスクが低い

②特に、大腸がんや肝臓がんによる死亡リスクが低い

以上は日本の研究ではありませんが、日本人の死亡原因...

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